心肌梗塞吃什么食物好

心肌梗塞吃什么食物好

心肌梗塞的患者平时要吃一些容易消化的食物，尽量少量多餐。

平时烹饪菜肴应以玉米油、芝麻油等植物油为主，不吃肥肉、动物内脏等脂肪含量高的食物，豆制品可适当多吃。

心肌梗塞的患者还要注意一天盐的摄入量不宜超过4克，平时也要注意控制体重，以免增加心梗的风险。

心肌梗塞极度危险，经常会导致患者休克甚至尽力衰竭，如果没有及时抢救，会导致患者死亡。

中老年人是心肌梗塞的易发人群。

由于心肌梗塞危害性极大，因此，患者要重视日常饮食，以免出现突发状况，危及生命。那么心肌梗塞吃什么食物好？

一、细软和容易消化的食物

心梗病人一般来说泵血功能较差，因此，肠胃消化功能较弱，这些病人在饮食上要以细软、容易消化的食物为主。

同时要注意控制进餐次数，宜少量多餐，不宜过饱，否则会使腹部太胀，增加消化系统的血流，导致冠状动脉血流变少，从而加重病情，严重的话会导致猝死。

二、低脂肪和低胆固醇食物

芝麻油、菜籽油、玉米油等植物油中不含胆固醇成分，而且这些油中的不饱和脂肪酸有利于心梗的恢复，因此，在平时烹饪食物的过程中，应以植物油为主。

心梗患者忌吃动物内脏、肥肉，可以多吃一些豆制品。心梗患者每天胆固醇的总摄入量不应超过300毫克。

三、少盐的食物

食盐中的钠会导致血压升高。

纳有很强的吸水能力，吃的盐太多，会导致血容易增加，导致患者心脏负担加重。

心梗患者每天所食用的食盐问题不宜超过4克。

四、热量低的食物

肥胖的人更容易患心梗。因此，平时要控制好体重，避免摄入过多的热量。如果平时没有进行活动，每天只需要摄入25-30千卡/kg的热量就已足够。

五、补充维生素C和微量元素

碘、镁这两种微量元素有降低胆固醇的作用，可以预防动脉粥样石化的病变。而维生素C有止血作用，能促进创面的愈合，增加血管的弹性。

因此，平时应多吃了些维生素C含量较高的今年，如草莓、猕猴桃等等，对于心梗患者十分有利。