得了痔疮应该怎么办呢

得了痔疮应该怎么办呢

得了痔疮,主要是由于人体活动过少或过度劳累,导致静脉和皮肤过度充盈而形成的。

痔疮可长在人体的不同部位,可分为三类:痔疮、内痔、外痔、混合痔。据调查结果显示,80%的人患有不同程度的痔疮。患上痔疮该怎么办?用手术治疗还是靠节食治疗?

得痔疮要注意:

一、大量吸收水分和纤维:便秘是导致痔疮的最大诱因,所以要多喝水,多吃富含纤维素的食物,以预防便秘。苹果,甜菜,胡萝卜等都是不错的选择。

二、清洗肛门:排便结束后,要轻轻把肛门洗净。

有的厕纸很粗糙,有些含有化学刺激成分,应选用无色(白色)无味的卫生纸,最好在家里装上洁身器,每次便后都要清洗。

三、预防肥胖:肥胖的人通常会比正常体重多得多。

超重人群更易患痔疮,因为他们下肢有更大的压力,也因此更容易发生静脉曲张。

四、润滑性肛门:一旦增加纤维和水的摄入,大便就会变得柔软且较利排出,此外还可在肛门内涂抹一些凡士林,能进一步促进排便顺畅,减轻疼痛。

五、不去抓直肠:患处痔疮可能会瘙痒,但不能用抓痒来缓解不适,这样会损伤直肠脆弱的静脉管壁,使病情更糟。

六、别久坐:不要一连好几个小时坐在椅子上一动不动,即便一定要这样也应该每小时起床至少活动五分钟。

七、不抬重物:抬重或费力的运动就像排便时用力过大,如果你容易发生痔疮,则要避免过度出力。

八、热水浴:用温水浸泡你的臀部,或许是治疗疾病的最好方法,温水促进你的患部血液循环,帮助收缩此处已增大的静脉并缓解疼痛。

得了痔疮在饮食方面要注意:

一、低脂、高蛋白的食物:高脂肪、高蛋白的食物会使大便排泄缓慢,从而引起便秘。

二、多食长纤维蔬菜:如芹菜、菠菜、大白菜、韭菜等蔬菜,纤维长,消化后残渣多,可以明显改变大便成分,使大便更容易排出体外。

三、常喝蜂蜜牛奶。牛奶、蜂蜜有润肠通便、润肤养神的功效,既能预防便秘,又能预防各种疾病引起的营养不良。

四、吃水果。香蕉、苹果等多种水果,尤其是核桃、花生、芝麻等,都有润肠通便的功效,对便秘有显著改善作用。

得了痔疮后,要多注意自己的饮食习惯,得了痔疮后,经常吃一些含有刺激性成分的食物,比如:烟酒、辛辣的食物,高脂肪的食物。

痔疮该怎么办?不用太担心这一点,如果痔疮发作起来实在忍受不了,还可以做手术来治疗,彻底根绝这个问题。