冬病冬防——三九天灸

冬病冬防——三九天灸

中医把慢性支气管炎、哮喘、鼻炎等冬季多发的疾病称为“冬病”，并且依据这些疾病发生的主要机理以及中医学“天人合一”的观念提出“冬病夏治”、“冬病冬防”的“三伏贴”、“三九贴”的穴位贴敷疗法。它是一种副作用少的防治这类疾病的外治方法。中医认为，人与自然是和谐统一的整体，在疾病的调治过程中，将平衡人体阴阳与四季气候的特点有机结合，会有事半功倍之效。

三九天灸是通过将刺激性的药物贴敷于穴位，持续刺激穴位，温经散寒，疏通经络，活血通脉，调节脏腑功能，既可改善临床症状，又可提高机体免疫力。使人体阳气更加充沛，抗寒能力进一步增强，适用于各类虚寒性慢性病患者。而对于普通人群，三九时节贴一帖药也有助于提高身体的免疫能力。

“天灸”是通过调理脏腑经络来提高免疫力达到防病治病的目的，非一朝一夕之功。

原则上是一个疗程3次，为了加强和巩固疗效，有时会根据具体情况增加1~2次，连续做3个疗程（坚持3年），如果因为特殊情况不能坚持，疗效会打折扣，但对身体没有副作用。

三伏天灸是“冬病夏治”，起到预防疾病的作用；三九天灸是在天气最寒冷时起加强治疗作用。适应症：支气管哮喘，慢性支气管炎，过敏性鼻炎，体虚易感冒；各种关节痛（缓解关节肌肉痉挛、疼痛）等。

禁忌人群：孕妇，恶性肿瘤患者，强过敏体质者，感冒发烧者，患有感染性疾病者。

2岁以下慎用。

贴药时间：同一天何时贴药效果最佳？

对于普通人群来说区别不大，但对于慢性病患者，如果时间允许，可在上午11时至下午1时进行贴药，因此时人体阳气较盛，药物易尽快渗透进入体内，疗效较好。

成人与小孩的贴药时间长短也不同。当天不能来贴药的，前后一天来也可以！

贴后护理：接受天灸治疗后，一般应按规定时间把贴药撕除，如若感到特别灼痛，则可随时撕除。

去除贴药后如局部出现水泡乃正常现象，轻者可自抹万花油，若水泡溃破可自行涂紫药水，结痂后待自然去痂，注意预防感染，若局部反应严重者，请到医院处理。另外，贴药当天最好不要洗澡。忌口：贴药后三天内忌食生冷、辛辣等刺激性食物，慎食易化脓的食物，如牛肉、烧鹅、鸭、花生、豆制品等，戒食鱼虾、生鸡等易致过敏食物。

2011-2012年三九天贴药时间引九：2011年12月13、14日一九：2011年12月22、23日（冬至）二九：2011年12月30、31日三九：2012年01月09、10日深圳市儿童医院六楼康复科针推门诊