胃痛食疗法 各有各功效

胃痛食疗法 各有各功效

胃痛食疗法扁豆苡米炖鸡脚

准备好适量的鸡脚、苡仁、扁豆、云苓、生姜。

把鸡脚和药材都洗净后一起放进加了适量清水的炖盅内，大概炖2小时调味后即可。

扁豆补脾效果好，性温而不燥；而苡米性平；鸡脚有强筋骨之效，三者结合可是治疗胃痛的佳品。

胃痛食疗法红参石斛竹丝鸡

准备一些竹丝鸡、红参、石斛、姜片，把竹丝鸡和药材都洗净后一起放进加了适量清水的炖盅内，大概炖2小时调味后即可，红参可大补元气、补脾益肺，石斛养胃阴、润肺补脾除虚热，乌鸡治虚劳、下利、带下等，对治疗胃痛是很有效的。

胃痛食疗法紫菜南瓜汤

准备适量的南瓜、鸡蛋、紫菜，各调味料，先将紫菜水泡，南瓜去皮洗净，鸡蛋打入碗内搅匀，加适量的清水在锅中，放入南瓜煮滚，再放入紫菜，10分钟后，把蛋液倒人锅中，加入佐料调匀即成。

胃痛食疗法丁香肉桂鸡

准备老母鸡1只、适量的公丁香、胡椒、肉桂以及葱、姜、山奈等佐料。

像平时炒菜一样放入锅中爆炒即可，公丁香、胡椒、肉桂胡椒等香料有温胃止痛、行气消胀的功效，可以缓解胃痛。

胃痛食疗法干姜粥

准备干姜、高良姜、粳米。

先煎干姜、高良姜取汁，再放入入粳米一起煮为粥。干姜粥有利于温中和胃，祛寒止痛。

胃痛食疗法禁忌食物

少吃油腻多脂食品、辛辣食物、少吃巧克力以及少喝咖啡、汽水。