出汗多好吗

出汗多好吗

出汗多一般是不好的，会引起电解质紊乱、泌尿系统疾病、休克等症状。

1.电解质紊乱：大量的出汗身体内的钠离子会流失，不能及时的补充水分的话，会导致电解质的紊乱，从而会导致脱水的发生。

2.泌尿系统疾病：由于出汗多会导致尿液减少、体液浓缩，尿道如果缺少尿液的冲刷的话，会引起尿路感染和泌尿道的结石。

3.休克：汗液中含有大量的水分，出汗过多会使身体丢失大量的水分，若不及时补充，会影响身体的整个血液循环的血容量，从而导致休克的发生。 建议应在大量出汗后喝些淡盐水，补充身体内的能量，出现症状不适，应及时就医。