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左旋肉碱减肥的原理

左旋肉碱减肥的原理

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左旋肉碱减肥的原理

左旋肉毒碱是减肥药,主要是通过燃烧脂肪来减轻体重。任何减轻体重的药物是不建议使用的,建议通过健康的方式进行减肥,可以进行控制饮食,增加运动量进行减肥。

控制饮食也不是说什么都不吃,一日三餐要正常吃,但是不要吃得过饱,不要暴饮暴食,可以多吃新鲜的蔬菜,尽量不要吃高热量的食物,不要吃零食,每天一定要坚持一定时间的运动量。