糖尿病可以喝纯牛奶吗

糖尿病可以喝纯牛奶吗

糖尿病的患者可以喝纯牛奶，但是需要根据自身的健康情况控制摄入量，不可以过量喝牛奶，否则也有可能会影响到血糖的控制，或是加重胃肠道负担。

糖尿病患者血液当中的葡萄糖浓度高于正常水平，通常需要控制体内的糖分摄入，减少或者避免吃含糖分偏高的食物。纯牛奶当中的主要成分是蛋白质，而且当中含有的氨基酸比较丰富，其中的糖分含量偏低，如果只是针对自身的病情控制情况，适当喝纯牛奶，可以达到补充营养物质的作用，对身体有一定的好处。

而且喝纯牛奶一般不会引起血糖升高，不会导致糖尿病病情加重，所以糖尿病患者可以适当喝纯牛奶。但是纯牛奶需要避免一次性喝过量，过量喝了以后，可能会导致摄入热量超标，间接导致血糖升高，同时还可能会导致肠道内容物聚集增多，容易加重胃肠道负担，引起胃肠道胀痛、腹泻、恶心等不良症状。

糖尿病患者需要长时间控制饮食，并且需要通过降糖类药物治疗，可以在医生指导下口服盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等，同时还需注射胰岛素治疗。日常除控制饮食外，还需保持充足的睡眠，进行一定的体育锻炼，如散步、打太极拳等，有助于控制血糖。