喝多了怎么办才能舒服些

喝多了怎么办才能舒服些

一一到冬季,大家就容易吃得太多,特别是吃了奶茶这一类的食物后,更容易引起恶心想吐。

出现上述症状时可以喝苹果醋或按摩足三里等穴位,促进肠道蠕动,使食物迅速代谢出去。

另外,还可以服用健胃消食片或服用一些吗丁啉等药物,使胃部保持活力,同时又不会对胃黏膜造成损害。

冬天似乎又到了长膘的季节,一到冬天,许多女孩子都喜欢喝奶茶或者是吃很多的零食,但是一旦吃了太多的食物后很容易出现腹胀,特别是在冬天,很多人很容易出现奶茶喝多了恶心想吐的情况,其实这也是食物摄入过多所导致的不舒服。

假如奶茶喝多了又想吐,应该如何缓解这种不舒服的症状?

1,若进食过多会导致腹胀恶心想吐,甚至会导致胃部有酸痛感,苹果醋等食物含有较多酸,可以帮助食物中的油脂尽快消化,使身体不会感到胃痛和胃胀,而且这类食物糖分也比较低,不会引起发胖。

女性孩子并不完全不用担心。

2,如奶茶喝多了想吐,可试着按摩腹部,除了按摩腹部和吃一些含苹果醋的食物外,还可以吃一些中成药,比如健胃消食片,这些药物能使胃部代谢加快,从而使胃痛和想吐的感觉慢慢消失。

此外,还可以服用吗丁啉等胃药,这类胃药能保护胃粘膜,同时还能加快肠道和胃的不蠕动,从而缓解想吐的症状。

3,奶茶一旦喝多了就会出现恶心想吐的症状,最好是慢走数法来消耗热量,这也可以让肠胃蠕动速度加快,同时还可以顺时针按摩腹部,但是对于腹胀比较严重的患者,如果按摩会引起呕吐,每个人的情况都不一样,所以在治疗的时候要根据自己的实际情况来选择。

如喜欢中医的病人能很快找到穴位,也可以按摩足三里、中脘穴。这些穴位具有促进肠道吸收的功效。饮食过量会引起恶心想吐。对这两个穴位进行按摩就会大大改善。

为了健康,建议大家在进食时要量力而行,经常吃太多食物,会对肠胃功能造成损害。