怎么能降低胆固醇

怎么能降低胆固醇

如果想降低胆固醇，需要通过控制饮食、运动以及应用合适的药物来治疗。

首先要低脂饮食，健康的生活方式和合理的饮食是降低胆固醇的基础治疗，不吃热量高的食物以及含糖量高的食物，比如油炸食品、动物内脏、高糖的饮料等等。

其次，要进行适当的运动，避免体重超重，再次要根据化验结果选择合适的药物治疗，一般来说，如果胆固醇升高，选择的是他汀类的药物，比如阿托伐他汀，瑞舒伐他汀等等。在服用药物的时候，要监测肝功能，因为他汀类的药物最大的副作用就是影响肝功能。