手瘾过度多久能恢复

手瘾过度多久能恢复

手淫过度的患者，大约需要1~3个月可以恢复。病情严重的患者，需要1年左右才可以恢复，也需要根据具体的症状进行综合考虑。

如果自身的体质相对比较好，正处于青壮年期间，手淫过度以后可能会出现轻微早泄的症状，也会伴有疲劳乏力的现象，但是没有出现其他明显的不适现象，此时需要1个月左右基本可以恢复。还要适当的进行体育锻炼，比如散步、游泳等，但是短时间内避免频繁进行性生活。注意饮食健康，适当吃壮阳类的食物，比如韭菜、羊肉、狗肉等，有助于身体的好转。

如果自身的体质比较弱，手淫过度以后导致龟头部位受到细菌的感染，从而引起龟头炎等方面的疾病。此时会出现龟头红肿、触摸疼痛等现象。病情严重时，也会出现排尿异常、局部有异物、勃起功能异常等情况，治疗以后需要3个月左右才可以恢复。可以遵医嘱使用消炎类的药物进行治疗，比如夫西地酸乳膏，也可以配合使用咪喹莫特乳膏等药物进行改善。

若是中老年人手淫过多，会引起肾虚等方面的疾病，出现腰膝酸软、失眠多梦等症状。如果没有得到有效的治疗，也有可能会出现头晕耳鸣、遗精盗汗、早泄等情况。此时恢复的时间比较久一些，可能需要1年左右。可以通过戒掉手淫等不良习惯的方式进行改善，也可以遵医嘱配合使用滋阴补肾的药物进行治疗，比如金匮肾气丸、桂附地黄丸、复方玄驹胶囊等。

同一种疾病，患者身体状况不同，疾病的不同阶段，治疗方法不同，应在医生指导下进行规范。在日常生活中，还要养成良好的作息习惯，早睡早起，避免长期熬夜，也要适当的增强体育锻炼。