脾胃不好怎么调理？

脾胃不好怎么调理？

脾胃不好可以经过吃一些健脾养胃的食物进行缓解。比如病人可以适当吃一些小米粥、南瓜粥、山药，还有红薯等。

但是一定要注意少吃多餐，不要一次性吃的太多，而且饮食也要有规律。不要吃一些辛辣刺激性的食物，也不要暴饮暴食。

如果病人表现出脾虚，也可以配合医生使用参苓健脾胃颗粒来进行调理。

如果病人表现出乏力，并且表现出气血不足，可以配合使用益气养血口服液，或者使用四连康胶囊来进行调理。

病人在这期间一定要注意保持心情舒畅、防止情绪过度紧张、焦虑、激动，心情不好再加上本身的脾胃不好，肠胃功能就更容易紊乱，造成情况更加严重。