夏天，自己做番茄汁要好喝，请记住这个比例，外面15元一杯抢着买

夏天，自己做番茄汁要好喝，请记住这个比例，外面15元一杯抢着买

夏天，DIY番茄汁要好喝，请记住这个比例，外面15元一杯抢着买！

夏天一到，人们的问候语从“您吃了没？”变成了见面时的自言自语“今天真热！”夏天是一年中最热的季节，而6月是一年总最热的月份，地表温度可达40度左右，在这种高温模下，人体极易出汗，导致人体内钠元素和维生素的大量缺失，补充维生素除了每日三餐中蔬菜的摄入外，另一个重要的途径就是水果。很多朋友都喜欢买冰镇的果汁喝，既解渴又解暑，还能及时补充体内的维生素，而外面买的果汁除了价格贵之外，一般一杯果汁至少都要15元。还有一个重要的因素就是所用的水果不一定是新鲜的，还有做的时候水果不一定洗得很干净，这样的果汁，如果喝了之后，很容易拉肚子，像肠胃不好的朋友，可能会出现更加严重的后果。所以，想喝果汁，不如自己在家DIY自己做，健康又卫生。

果汁有很多，基本上所有的水果都可以用来做成果汁，比如苹果胡萝汁、黄瓜猕猴桃汁和火龙果汁等等。今天给大家分享的这道果汁就是自制番茄汁，番茄汁看着非常简单，但是真要做出来好喝，得掌握好水和番茄的比例，如果这个比例掌握不好，会导致榨出来的番茄汁寡淡无味或者番茄汁太稠不好喝，其实都是水多或者水少的缘何。那具体应该怎么把握这个比例呢？咱们接着向下看看就知道了！

【DIY番茄汁的做法】

所需要的材料：番茄2个，蜂蜜3勺，清水。需要准备的工具：榨汁机

做法和步骤

步骤1、首先选购番茄，番茄一定要选择新鲜的，然后将番茄洗干净后切成大小不一的块状备用。

番茄选购技巧：没有打催红素的番茄一般长相红的自然，像那种泛白的，青的最好别买。每个菜市场周边都有农村老太太在卖，她们卖的比较正宗。

步骤2、准备好榨汁机，将切好的番茄放入榨汁机中，然后放入3勺蜂蜜，清水。

清水和番茄的比例1:1，在做的时候最好称量一下，番茄水含量较多，水的比例还可以往下减。

步骤3、全部倒进去之后，开启榨汁机，等1分钟左右就能喝到酸酸甜甜的盘茄汁了。番茄既能美容养颜，又能补充人体因出汗多流失的维生素，6月，最适合和番茄汁。

小贴士：

洗番茄的时候，手抓一点盐，慢慢的均匀地搓洗番茄的表皮，然后再冲水，能有效去除杂质和表面残留的农药成分。