雌激素食物有哪些

雌激素食物有哪些

含有雌激素的食物主要包括各种豆制品和蜂产品等。

日常生活中含有雌激素的食物较多，大部分的豆制品都含有较多的雌激素，同时很多动物食品中含有的雌激素也很多，平时生活中所吃的大豆、豆浆等各种物质中含有的雌性激素相对比较多。

临床上如果出现雌激素缺乏症，可以适当吃点含雌激素较多的食物，对患者的身体有好处。但是最好不要长期吃过多含有雌激素的食物，以免导致不良反应出现。如果有雌激素减少的情况出现，需要及时去医院检查，对症调理治疗。