痔疮吃什么水果
的有关信息介绍如下:概述
生活中大多数人都患有痔疮,引发痔疮的原因非常多,跟我们的生活习惯息息相关,痔疮发作时带给患者很大痛苦,为了使大家远离这种痛苦就要做好平时的饮食预防工作,那么我们就来了解一下痔疮吃什么水果?
痔疮吃什么水果
第一:预防痔疮,首先应防止大便秘结,保持大便通畅,所以饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果,如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品,可以增加胃肠蠕动,润肠通便,排出肠道的有害物质和致恶变 物质。
第二:对痔疮有预防作用的食物还有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪大肠、羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。
第三:新鲜槐花可以做凉菜、包饺子,具有凉血、止血消痔的功效,亦可代茶饮。
黑芝麻:对于痔疮患者兼有便秘者,可长期服用,具有润肠通便,减轻痔疮出血、脱出的作用。
注意事项
以上所讲的是痔疮吃什么水果,相信大家看到上面的内容已经知道痔疮吃什么水果,尽量不久坐,久站,别让血流滞于肛门;
运动(至少15分钟,汗出时避风,持之以恒)可促进血液循环,便后泡温水30分钟,一方面清洁,一方面促进血液循环。