吃蒜有什么好处-百答三

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吃蒜有什么好处

吃蒜的好处：

1.有利于杀菌消毒：大蒜中含有大蒜素，具有杀菌功效，可杀灭一些细菌，包括葡萄球菌、大肠杆菌、一些耐药的细菌，还可减少体内某种致癌物质，有利于预防食物中毒、胃癌、大肠癌和食管癌等疾病。

2.有利于缓解牙痛：在疼痛的牙齿上抹一点大蒜油，或者可以在疼痛的牙齿上放一些碾碎的大蒜瓣，几分钟过后疼痛会缓解。

3.有利于预防心脏病：大蒜具有降低血液中的低密度胆固醇和保护冠状动脉的作用，有利于抗血栓和稀释血液，从而起到保护心脏的作用。