您的位置首页百科知识

怎么提高儿茶酚的吸收率呢?

怎么提高儿茶酚的吸收率呢?

的有关信息介绍如下:

怎么提高儿茶酚的吸收率呢?

儿茶酚确实是绿茶中对人体特别有益的物质。

美国普度大学研究发现,在绿茶中加入一些富含维生素C的柑橘类食物,能提高人体对儿茶酚的吸收效率,可使儿茶酚的保健功效增加4倍。

实验表明,柑橘类食物中,柠檬的效果最好。