Simone黑咖啡的功效与作用是什么
的有关信息介绍如下：
适量饮用黑咖啡具有振奋精神、增强思维能力和恢复肌肉疲劳的作用与功效。
黑咖啡具有提神、利尿、促进胃肠消化的作用。每天下午喝一杯黑咖啡，这可以帮助大脑防止困倦。建议晚上睡觉前不要喝咖啡，这可能会导致失眠和睡眠质量差。需要控制每天喝咖啡的量，喝咖啡时不要加太多糖，以预防糖尿病。咖啡因进入人体后，可促进乙醇转化为乙醛，并尽快排出体外。所以，酒后可以通过喝黑咖啡来醒酒。如果患有高血压，长时间大量喝黑咖啡，血压就会升高。咖啡有利尿作用。长期大量喝咖啡容易导致骨质流失。不利于保存骨量，会增加骨质疏松的风险。
建议患者适量饮酒，保持良好的生活习惯。
