Simone经期不能吃的水果是什么？
的有关信息介绍如下：
生冷的水果经期应该不能吃。
特别是凉性寒性的水果，最好不要吃。会造成血液不流畅，寒邪侵入人体。主要包括西瓜、柿子、猕猴桃、桑葚、香蕉、梨、柑、罗汉果、草莓等。
注意肚子不要着凉了，好好的休息，一定注意保暖，保持心情的放松。
建议在这个期间可以吃一些百合葛根这些东西，百合的营养价值也是非常高的，而且还有延缓衰老的作用。经常吃的话，有利于调节激素水平，减少卵巢囊肿的发生。
另外女性在月经期间适量吃葛根能够补充体内流失的雌激素，从而达到帮助子宫排出废血的作用。
