释迦果的功效与禁忌

释迦果的功效与禁忌

释迦果具有生津止渴、补脾益胃的功效，禁忌同高蛋白食物及乳制品一同食用。

释伽果的营养价值很丰富，含有大量的蛋白质以及各种人体必需的矿物质和营养元素，如钙、镁、钾等元素，营养价值很高。经常食用释迦果，还可以增强细胞的免疫功能，提高人体的免疫力。建议可以适当地食用释迦果。