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手淫好几年了不撸难受撸了后悔

手淫好几年了不撸难受撸了后悔

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手淫好几年了不撸难受撸了后悔

过度频繁的手淫会导致阳痿早泄,腰膝酸软,记忆力下降,耳鸣目眩,精神不集中等多种状况的发生,甚至会影响正常的发育,因此建议尽早戒掉。

平时多注意锻炼,养成良好的生活习惯和学习习惯,少接触不良的音像制品。逐步将注意力转移到其他方面。