Simone硬而不坚 坚而不久吃什么药
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硬而不坚、坚而不久的原因可能考虑是阴茎海绵体充血不足，导致出现轻度的阳痿的表现。平时要多吃高蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼虾，适当的锻炼增强自己的体质，可以观察1-3个月时间看一下。
如果症状得不到改善，可以去医院做阴茎海绵体的充血试验，可以做出明确的诊断。必要时可以配合用药物进行治疗，比如西地那非片和五子衍宗丸，是临床上比较常用的药物，治疗效果也是比较好的。平时要戒烟、戒酒、不能熬夜，保证充足的睡眠时间，适当锻炼等等，这些都是可以改变局部的末梢循环，可以延长性生活的方法。
