婴儿几个月开始添加辅食最好

婴儿几个月开始添加辅食最好

4一个月的婴儿是不推荐添加辅食的。

婴儿最早在6个月时开始添加泥状辅食，可将蔬菜、水果、谷物类食物磨成泥状喂入婴儿，并逐渐向颗粒状、块状、块状过渡。

婴儿在添加辅食时要遵循以下原则:

①时间与月龄相适应，过早添加辅食，容易引起消化功能障碍，导致婴儿营养不良。

②从一个到多个，开始只给婴儿食用适合于月龄的辅食，比如蔬菜，最初是用菜泥喂两次，直到3~4天或1周后婴儿消化状况良好，排便正常，再尝试另一种蔬菜或食物，以刺激味觉发育，不可在短时间内增加多种食物。

③由稀至稠，首先喂入流质食物，逐渐加入半流质食物，最后变成固体食物。

④长牙从细到粗，初期食物要细嫩，口感要嫩滑;在婴儿快长牙或正在长牙时，质地稍粗。

⑤喂量由小到多量，每次给婴儿添加新的食物时，喂食次数要少，量不要大，以后逐渐增加。

初喂后，可添加少量强化铁米粉(1勺→2勺)，6~7个月后可用米粉代替1~2次喂奶。

⑥培养婴儿进食能力时应注意引入的方法，如用勺子、手抓食、用杯碟进餐，可帮助口腔动作协调和吞咽功能。