Simone多运动对贫血有帮助吗
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多运动对贫血没有帮助，贫血的患者可以食疗以及服用药物治疗。
多运动对人体健康有一定的好处，多运动能够促进身体各系统的血液循环，能够增加肌肉的耐力，可以促进新陈代谢，能够提高患者机体免疫力，但是做运动和贫血没有直接的关系，多运动并不能够改善患者的贫血现象，如果贫血严重的患者多运动，还可能导致患者出现头晕、休克的现象，不利于患者健康，所以多运动对贫血没有帮助。
贫血的患者也可以通过食疗的方式进行改善，在日常生活中可以多吃一些含铁元素高的食物，比如动物的肝脏、猪血、鸭血、菠菜、黑木耳等，患者在日常生活中还可以适当的多吃一些叶酸、维生素C片等，能够缓解患者的贫血症状。
如果患者贫血比较严重，还可以口服琥珀酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等药物治疗。
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