怎么样保护肝脏?-百答三

怎么样保护肝脏?

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怎么样保护肝脏?

保护肝脏的方法主要就是保证良好的生活习惯和饮食习惯，必要时用药治疗。

不能过度的熬夜劳累，同时也需要保证良好的精神状态，不要过度的紧张焦虑，饮食方面注意不要喝酒，不要吃酸辣刺激性的食物，不要经常吃太油腻性的食物，尽量做到饮食的多样化，保证营养的全面，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含维生素一类的食物，同时也需要定期进行肝脏的彩超检查以及肝功能的化验检查，如果有异常，需要及时应用保肝的药物治疗。