百香果的功效和禁忌

百香果的功效和禁忌

百香果是一种常见的热带水果，富含丰富的维生素。

百香果的主要功效有避免皮肤的色素沉着，美白祛斑，美容养颜，抗氧化，清除体内的自由基，抗衰老，镇静安神，改善睡眠，生津利咽，治疗咽喉肿痛，清热解毒，润肠通便，抗癌防癌，降血压，降血脂。

另外百香果的主要禁忌症，对于一些有消化系统疾病，胃肠功能不好的人群，建议避免服用百香果。还有久病体虚的人群，禁服百香果。