脚跟底部痛是什么原因

脚跟底部痛是什么原因

脚跟底部痛，考虑是由于鞋不合适、外伤、缺钙、骨刺、跟痛症，或者是脂肪垫炎、足底筋膜炎、痛风性关节炎、跟腱炎、足底占位性病变、踝管综合征所导致。

1、鞋不合适：如果长时间行走、跑步等，再加上没有穿着适合运动的鞋子，如穿着高跟鞋，可能会引起脚底疼痛。该种现象无需特殊处理，更换鞋底比较柔软以及适合运动的鞋子即可缓解。

2、外伤：如果脚跟部位受到了外伤，如撞击、擦伤等，可能会导致脚跟部出现软组织挫伤，诱发出血、水肿等表现，也会引起脚跟底部疼痛的情况。建议进行制动休息，在医生指导下服用活血止痛胶囊、痹祺胶囊辅助治疗。此外，脚跟底的创口如果发生感染，局部也会出现红肿、疼痛。患者需要在医生指导下使用消炎药物治疗，如左氧氟沙星片、注射用头孢曲松钠等，另外还需注意患处消毒换药。

3、缺钙：当人体缺乏钙质时，骨量丢失与降低，会导致骨质疏松，脚后跟骨头的密度也会下降，从而出现脚跟底部疼痛的现象。患者可以在医生指导下，通过葡萄糖酸钙片、维D钙咀嚼片等药物缓解。

4、骨刺：是在骨边缘长出如芒刺状的新骨，多见于肌腱、韧带附着部位，可能会导致局部出现充血性炎症。在炎症刺激下，就会诱发疼痛。日常需要注意休息，避免过度劳累。另外，还可以在医生指导下应用复方对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。

5、跟痛症：大多是慢性劳损所引起，在脚底有明显的压痛点，行走时疼痛是其典型的症状。患者可在医生指导下，服用氨酚双氢可待因片、双氯芬酸钠缓释片治疗，也可以进行局部封闭治疗。

6、脂肪垫炎：长时间劳累或者负重行走，或者体重肥胖等原因，导致脚后跟下脂肪垫发炎，刺激神经后可引起疼痛，多在活动后疼痛加重。患者需要注意休息，配合医生进行足底针灸、按摩、红外线照射等，能改善血液循环，消除局部的炎症反应。

7、足底筋膜炎：由于足底劳累、长期走路等原因，形成了无菌性的炎性反应，可产生剧烈的疼痛，导致行走困难。这种情况需要在医生指导下，服用塞来昔布胶囊、吲哚美辛片、布洛芬缓释片等药物治疗。

8、痛风性关节炎：尿酸盐蓄积在脚底关节内，局部会有剧烈的疼痛感，伴有肿胀、活动受限。患者可在医生指导下，服用非布司他片、双氯芬酸钠片治疗，还需要戒烟、戒酒、多饮水。

9、跟腱炎：跟腱及周围的腱膜，在行走、跑跳等剧烈运动时遭受劳损，可发生部分纤维撕裂、充血、水肿等无菌性炎症。另外，局部外伤或感染，也可刺激跟腱而发生炎性改变。主要表现为局部疼痛，足跟不能着地。患者要注意休息，避免剧烈运动，还可以配合针灸、体外冲击波治疗。

10、足底占位性病变：比如囊肿、肿瘤等，会导致脚后跟底部组织长时间处于压迫状态。脚后跟压力较大，局部缺血，可诱发疼痛的症状。日常要避免过度劳累，多休息，遵医嘱服用盐酸氨基葡萄糖胶囊、仙灵骨葆胶囊等药物，保护关节软骨，并且配合医生进行手术治疗。

11、踝管综合征：由于踝管内胫神经及其分支因卡压，可引起足底放射性疼痛、麻木等症状。患者可以在医生指导下应用药物缓解，如醋酸泼尼松龙片，还需多休息。如果症状无法改善，则需要通过手术治疗，如跖管切开减压术。

脚跟底部疼痛的原因有很多，建议及时前往正规医院的骨科就诊，通过视诊、X线、核磁共振检查等，明确具体病因，进行针对性治疗。