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纤雅减肥胶囊效果好不好?

纤雅减肥胶囊效果好不好?

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纤雅减肥胶囊效果好不好?

纤雅减肥胶囊可能没有太大的减肥效果,最好不要对减肥药物抱有太大的希望,因为想要减肥的话,最重要的还是通过自身的运动,让身上多余的脂肪得到消耗。

你可以选择游泳、跑步等强度比较高的运动,每天保证60分钟以上的锻炼时间就好了,平时的饮食也要注意少吃高热量的食物。