跳舞机高手都是怎么练成的？

跳舞机高手都是怎么练成的？

朋友你好！下面我来为你回答：

先说怎么跳吧

如果正常跳

是可以的

但是貌似咱们玩的

〔不是正经的跳舞机

只不过

是

延伸而已

名字其实叫

手舞足蹈机〕

介绍下跳舞机

.

正题开始

如果你想跳

花样

会很费时间

精力

和

本人就不多的

rmb

如果你要练普通的跳法

只是单纯的跳

就很简单

四速

注意

选最简单的歌

跳

注意

一定要放松

看着

一定要放松

尽量清点踩

用力踩回浪费时间

踩不到下一个

还有看这点

不要踩

到中间的铁片.

忘了

补充一下

一定要玩

中级的歌

初级基本和没练差不多

!!高级

也没什么用

只是多了

一个下面手晃动的尖头而已.

我保证2天之内

就能跳会

4星的歌

以后慢慢练

.花样

也很简单

但是特别费时间

````〔貌似

我苯吧〕

它需要

很大的体力以及速度

当然

比如踩后面的尖头

普通就直接用脚

花样

要

一之手扶住

晃动的秆子

另一之手

往后面踩的东西

使劲压一下

然后接着

另一只手的力量把自己在拉起来

在踩别人

特别浪费时间.

还容易把手和衣服弄脏

所以

建议不要玩花样

可以练练转圈一些

简单的花样

也很好看!!!

〔本人就是练花样

想吧自己学的街物弄进跳舞机里

结果除了一些

机械舞

和

街物

最最最最最基本的动作

用上了一点点

而且

还费了很多时间!!

还弄坏了

一套衣服

心疼死我了〕

所以建议

玩一些简单的花样.好了不说了

自己慢慢练

这个主要是靠反映

等你练了几天以后

就会很厉害了

反映就会很好

而已跳起来很轻松

就可以适当的加一些

花样了.

以上仅仅是个人的健身体会，希望对您有所帮助！如果我的回答令你满意请采纳并予以评价！

（本回答为问问专家99808专用！谢绝复制盗用！）