风寒咳嗽的食疗

风寒咳嗽的食疗

萝卜蜂蜜饮:萝卜味道有点辛辣,甘甜,是凉性食物,萝卜具有凉血止血、清热生津、化痰止咳的功效。它的醇提物对革兰氏阳性细菌具有较强的抑菌作用。

生姜是一种散风寒、止呕下气的常用药,大枣多作和胃养血、调剂。蜂蜜可以润燥止咳,可以起到敬寒宣肺、祛风止咳的作用。

香菜黄豆汤:分别洗净香菜、黄豆。

接着,把黄豆放入水中煮十分钟,再加入香菜煮十分钟,去渣后加少许盐,每天多喝几次。

风寒咳嗽的食疗方也可用于治疗内伤咳嗽。

山药粥:把山药去皮,切成小块,放入搅拌器中,加入水打成糊。

山药糊煮熟,搅拌,防止粘锅,煮开即可。可分成几次喝哦,而且空腹喝也可以。

山药健脾胃,想要治疗风寒引起的咳嗽用这个方法是非常有效的,但不要把山药煮得太烂,会失去许多营养物质。

经过以上介绍,相信大家对于风寒咳嗽的食疗方法也有了更全面的了解,咳嗽虽然在生活中比较常见,但是咳嗽给我们带来的麻烦并不小,如果咳嗽严重的话会影响到我们的生活起居。