腹泻吃什么

腹泻吃什么

腹泻的治疗方法是很多的，药物的治疗是首先的治疗方法呢，但是药物对人体是有一定的伤害性的，所以可以食物调理更科学呢，腹泻一般是孩子发病特别的多的，这个时候要及时的护理好孩子，具体吃些什么能调理腹泻的情况呢。

1、腹泻期间是可以多吃点流食类的食物的，尽量的是容易消化的食物，纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等，但记住，一定要做熟了再吃，这些食物都吃一点是能有效的抑制住腹泻疾病的。

2、腹泻初期最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等效果都很好的，都有止泻的效果呢，还有就是情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。

3、腹泻的患者最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物。

常见的有粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等效果是非常好的。

肉类嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软、烂一些，这样是比较容易消化的。

4、腹泻期间一定要各种粗细搭配合理的，比如各种粗粮、老玉米、坚果等东西是可以多吃点的，可能有些人会认为腹泻这个时候应该吃点软的食物啊，想法是错误的，一些纤维的东西吃了会加重腹泻情况的。

腹泻不严重还好，如果是严重的腹泻疾病，那么危害性真的是大了呢，会经常的拉肚子让患者出现脱水的情况呢，所以应该是多补充水分的，期间的饮食要调理好的，多吃些粗细合理的食物，不能吃刺激性的食物，不能吃鱼虾的。