神经症的主要症状有哪些

神经症的主要症状有哪些

神经症一般会有紧张性头痛、记忆力减退、失眠多梦、坐立不宁、焦躁不安、情绪不稳、胸闷心悸等症状。

神经症，是一组神经系统疾病的总称。患者往往无法通过各种辅助检查发现器质性病变。主要包括焦虑症、恐惧症、强迫症、疑病症、抑郁症、神经衰弱、癔症等。神经症的症状，患者一般会出现紧张性头痛、记忆力减退、失眠多梦、坐立不宁、焦躁不安、情绪不稳、胸闷心悸等症状。

另外患者也会出现内脏功能的紊乱，比如会出现胃胀、便秘、腹泻，或者是肠鸣。

除此之外，患者也会出现四肢乏力、低热、肢体瘫软的症状。

如果是女性也容易出现失眠、多汗、焦虑、月经不调等症状。

神经症没有器质性疾病，而是表现为整个精神心理功能紊乱。出现这种疾病要及时地进行治疗，越早治疗效果就会越好。

神经症的日常注意事项，首先，饮食应清淡易消化，有肉有菜，营养均衡，色香味俱全。添加足够的热量和蛋白质。多吃新鲜蔬菜和水果。戒烟，避免饮酒，避免浓茶和咖啡，以免引起不安的睡眠，甚至扰乱情绪，加重病情。

其次，避免辛辣和刺激性食物，如胡椒、芥末、生姜等。少吃或不吃油炸、烧烤和腌制食品。应为患者创造一个温暖舒适的休养环境，以确保卧室有充足的阳光和适当的湿温。合理安排作息、生活规律，保证充足睡眠。可以通过深呼吸、冥想、散步、慢跑等方式来放松自己。

最后，一些患者可能有自杀倾向或心理，家属应收起危险物品，加强对患者的护理，避免事故发生。