看到孩子不听话时总是控制不住自己的情绪，该如何更好的把控？

看到孩子不听话时总是控制不住自己的情绪，该如何更好的把控？

每一个家长都希望把自己的孩子管教的听话服服帖帖的，毕竟孩子听从父母的管教，父母就不必要操心太多。在现如今这个快节奏的时代里面，家长朋友们总是要面对着工作生活等等各种压力，特别在面对孩子不听话的情况之下，他们往往都会控制不了自己的情绪难免会大吼大叫，对孩子发泄不满的情绪，其实这样的处理方法，无论是对自己还是对孩子都是不好的。

其实站在孩子的角度来看，他们之所以屡教不听，总岩迹陆是给家长惹事生非闹得家长们头痛不已，所以作为父母的，应该要适当的放下自己的身段，选择倾听孩子的心理需求，作为大人，不应该过多的干涉孩子的一些个人生活，要适当的给予孩子独立的粗顷空间，如果孩子确实做了不对的事情，家长朋友们不能以指责的方式对他们进行心理上的打击，应该要正确的引导孩子，正视自己的错误，以免误入歧途。

首先作为家长的在面对孩子不听话的情况，难免确实会发火，但是发火归发火也要控制自己的限度，当你实在控制不了自己的情绪时，你要尝试着把你的音量减低，不要太一针见血打击孩子的自尊心，毕竟消极的情绪是会传染给孩子，所以一定要心平气和的对自己说，尽量平静下来，好好的跟孩子沟通，假如孩子他体贴父母的话，也会积极的配合。

很多父母在控制不了自己情绪的时候都会大发雷霆，甚至会手舞足蹈，活生生的就像一副爱打架的样子，孩子假如看到如此现状会作何感想？

毕竟每一个人难免都会面临到消极情绪的影响，所以要学会合理的管理情绪， 大人经常面临孩子不听话，感觉到要发火的时候，倒不如给自己一个减压的方式，比如做下有氧运动，听一下音乐，州腔找三五个知朋好友一起聊天，走出户外去吸收新鲜的空气，平衡一下自己的心情，多练习一下如何让自己变得更平静更放松。