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减肥膏方有用吗?

减肥膏方有用吗?

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减肥膏方有用吗?

减肥膏对于减肥来说是没有什么效果的,减肥的关键就是要管住嘴,迈开腿,坚持有效的体育锻炼,每天坚持体育锻炼,40分钟以上就有很好的减肥效果,一定要合理的控制饮食,不要吃辛辣,刺激,油腻的食物。