宝宝咳嗽怎么食疗

宝宝咳嗽怎么食疗

宝宝咳嗽可以食用萝卜汤、冰糖雪梨、莲藕排骨汤等食疗缓解咳嗽的症状：

1、萝卜汤：萝卜含维生素以及矿物质、纤维素等微量元素是比较多的，它的营养价值是非常高，适合宝宝食用不伤脾胃。

具有助消化的作用，而且萝卜和蜂蜜一起熬制成水，具有止咳的作用。还可以用萝卜和百合一起熬制，也具有止咳的作用。

2、冰糖雪梨，具有滋阴润肺，止咳祛痰，益脾止泻等功效，宝宝适当食用。

可以改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。

制作方法是把梨去皮、去核，把冰糖搁在中间盖好以后，搁小碗里蒸透进行食用。

3、莲藕排骨汤具有清热凉血的作用，可以清除人体内多余的热毒，用来治疗肝火旺盛或者是肺火旺盛有着良好的功效，可以用来治疗开始食用主食的宝宝，肺热造成的咳嗽，注意不可让宝宝过多食用，过多食用会增加宝宝肠胃负担。

综上所述，宝宝较轻微的咳嗽可通过食疗进行改善，达到慢慢自愈的效果。

但是宝宝肠胃功能比较薄弱，不可过多食用难以消化的食物，避免加重宝宝肠胃负担。