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莲菁失眠贴有用吗

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是有一定的作用的,其次失眠需要考虑为心理负担过重、压力过大引起的,要学会自我调整的,在睡前可以听听轻音乐、喝一点热牛奶来促进睡眠的,必要时可以口服安定的,也可以吃一点安神补脑液的,要放松心情,不可以过于紧张。