孕妇可以喝铁观音茶叶水吗

孕妇可以喝铁观音茶叶水吗

孕妇可以少量喝铁观音茶叶水。

铁观音茶是中国传统名茶，属于青茶类，中医认为铁观音茶具有清热、消暑、消食、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等辅助功效，适量饮用对身体有益处。

但由于铁观音茶叶水中含有鞣酸、咖啡因等物质，易对胎儿产生不利的影响。同时也含有较多多酚类、醛类以及醇类等物质，这种物质对孕妇的肠胃黏膜有较强刺激作用，容易诱发胃病。因此，一般建议孕妇在怀孕期间不要大量喝铁观音茶水。

1、鞣酸

因为铁观音茶叶水中含有较多的鞣酸，这种物质能够在肠道中容易与铁结合，会影响肠道对铁的吸收利用，可能会导致缺铁性贫血的发生，而严重的贫血还会导致胎儿缺氧，引起胎儿宫内发育迟缓、早产或者是死胎等情况。

2、咖啡因

铁观音茶叶水中还含有一定的咖啡因，这种物质可使人神经兴奋，而部分孕妇在孕期由于体内激素水平持续变化，会出现失眠的情况，喝了以后则可能会加重失眠的症状。

3、茶多酚

铁观音茶叶水中也含有茶多酚类物质，这种物质对孕妇的肠胃黏膜有较强刺激作用，容易诱发胃病。