芭乐的营养价值

芭乐的营养价值

芭乐含有丰富的营养成分，其中蛋白质和维他命c的含量比较高，同时还含有丰富的维生素a、维生素b、以及微量元素钙、磷、铁、钾等成分，同时还含有一定的膳食纤维，胡萝卜素和脂肪等营养成分，同时还含有果糖，蔗糖，氨基酸等成分。

芭乐不要一次性吃的太多，如果一次性吃太多，很容易导致出现有上火，引起咽喉肿痛情况，同时也是一种高糖的水果，所以容易引起血糖升高，糖尿病的患者尽量减少应用。