吃哪些东西能养胃
的有关信息介绍如下：
养胃一般可以吃些山药粥、小米粥、苹果等食物，但是要注意量，不可以吃太多。
1、山药粥：山药属于一种药食同源的食物，具有一定的健脾效果，医生的指导下，适当喝些山药粥，能够起到养胃和保护胃黏膜的作用。
2、小米粥：小米粥里面的营养价值非常的高，不会增加胃肠道负担，而且非常的容易消化和吸收。
3、苹果：平时生活中可以适当吃些苹果，苹果里面含有大量的果胶和粗纤维，能够促进食物消化，对胃肠道有利。
除此以外，若症状较为严重，可以通过药物的方式治疗。
吃哪些东西能养胃
Simone
发布于 2024-06-10 05:07:49
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