骨刺增生是不是越磨越好？

骨刺增生是不是越磨越好？

骨刺增生是不是越磨越好？　　"骨质增生"俗称一般叫"骨刺"，不应视为一种疾病，而是人体为适应力的变化，是生理代偿性改变，即生理学的老化现象。　　

一、骨刺是不是越磨越好　　答:当然不是。　　有些人认为长了骨刺会越磨越好，关节越磨越不疼。于是，有些老年人希望通过爬山、上下台阶、长时间的行走和跑步，来磨掉骨刺。　　结果非但没有磨掉骨刺，剩余好的软骨膜和正常的骨头也被磨掉了，使临床症状加重，给以后的关节手术造成很大麻烦。　　

二、什么样的人容易长骨刺呢　　答:老去的人。　　人到了一定年龄身体的各个器官组织发生了退化，骨组织也不例外，因此，退变是产生骨刺的基础。　　加上先天遗传因素，先天性关节结构异常;后天性关节面不平整，损伤或机械性磨损等因素，使得每个人骨增生程度也不一样。　　

三、骨关节病有那些症状呢　　答:先疼后痛，再瘫痪　　起病缓慢，开始可因受凉，劳累或轻微外伤而感到关节酸胀或钝痛，以后逐渐加重。　　如果关节处于一定位置过久，可出现暂时性僵硬，变换姿势时疼痛。因此，病人常有晨起活动痛，活动一段时间后疼痛减轻，但过度活动又可加重表现。　　如增生的骨刺脱落形成游离体，可出现关节卡住症状。发作间歇期逐年缩短， 后症状可呈持续性。