Simone骨折了吃什么食物好得快
的有关信息介绍如下：
骨折了可以吃富含钙的食物、富含蛋白质的食物、活血化瘀的食物等，一般好得快。
1、富含钙的食物
在骨折后，患者可以适当食用富含钙的食物，促进骨骼愈合，帮助恢复。
常见的食物有牛奶、菠菜、排骨汤等。
2、富含蛋白质的食物
骨折后需要大量的营养物质来帮助恢复，所以可以吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、豆腐、牛肉等，可以补充身体所需营养，促进骨折愈合。
3、活血化瘀的食物
骨折后可能会导致局部血液循环不畅，所以可以适当吃活血化瘀的食物，如山楂、黑木耳、红枣等，可以促进血液循环，帮助恢复。
除了上述食物外，还可以吃富含微量元素的食物。
在恢复期间要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如洋葱、辣椒等，以免影响病情恢复。患者也应注意休息，避免剧烈运动。
