您的位置首页百科知识

鹌鹑蛋和鸡蛋哪个有营养?

鹌鹑蛋和鸡蛋哪个有营养?

的有关信息介绍如下:

鹌鹑蛋和鸡蛋哪个有营养?

鹌鹑蛋可以强筋健骨,可以补脑,缓解腰膝疼痛,调节月经紊乱和营养不良,还具有美容养颜的功效,鸡蛋也具有较高的营养价值,富含蛋白质,具有保护肝脏,保护视力,健脑的功效,可以提高记忆力。