孕妇能吃杏吗？-百答三

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孕妇能吃杏吗？

孕妇是能够吃杏的，因为杏的营养价值很高。

杏果肉里面含有大量的蛋白质、维生素以及胡萝卜素；还含有大量的纤维素，可以促进胃肠蠕动，促进消化，避免便秘；还可以补充营养，满足胎儿的生长需要；此外杏中的胡萝卜素可以促进胎儿的视神经发育，因此孕妇是能吃杏的。

但是也不可以食用太多，吃太多容易上火。

孕妇在孕期一定要饮食多样化，不要单一饮食，要多吃新鲜的蔬菜和水果。