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柠檬水的功效与作用及禁忌

柠檬水的功效与作用及禁忌

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柠檬水的功效与作用及禁忌

柠檬水具有祛暑、生津止渴等功效与作用,胃病患者忌服。

柠檬中含有大量的植物酸,具有较强的杀菌功效。而且含有丰富的维生素C,对缺乏维生素C引起的白血病有较好的治疗和预防的功效。

柠檬水里面含有酸性的物质和糖分,如果过多摄入可能会引起黏膜的损害或者过多能量的超标。

对于有高脂血症、脂肪肝,或者含糖比较高的食物摄入过多引起糖尿病的人群,在喝柠檬水的时候需要注意禁忌。