Simone自体脂肪隆胸整形手术大概多少钱
的有关信息介绍如下：
隆胸是近年来十分手女性欢迎的手术之一，可以有效地时胸部增大，起到美胸的效果，使自己的身体更加迷人。
其中自体脂肪隆胸是隆胸手术的一种，其风险小，可避免植入体对人体的排异，而且痛苦较小，如果有隆胸想法的女性，不妨来试一试这个方法吧。
那么 自体脂肪隆胸整形手术大概多少钱呢?
自体脂肪隆胸整形手术价格5500-35000不等。
其价格虽然比较高，但是教其他隆胸方式，较为安全，而且易恢复，为了美丽和健康兼并，建议选择此手术来进行隆胸。
手术只是丰胸的方式之一，其实还有其他方式可以使胸部更加丰满，接下来就来介绍一下日常丰胸小妙招喝食疗丰胸方法，以供各位女性进行参考。
日常丰胸小妙招
1.注意姿势。平时走路要抬头挺胸，收腹紧臀;坐姿也要挺胸端坐，不要含胸驮背;睡觉时要取仰卧位或側卧位，不要俯卧。
2.避免外伤。在劳动或体育运动时，要注意护理乳房，避免撞击伤或挤压伤。
3.做好胸部健美。主要是加强胸部的肌肉锻炼，如适当多做些扩胸运动或俯卧撑，扩胸健美操等。
4.部分按摩。坚持早晚适当地按摩乳房，促进神经反射作用，改善脑垂体的释放。
5.营养要适度。青春期女士不能片面地追求线条美而盲目地节食、偏食，适量蛋白质食物的摄取，能增多胸部的脂肪量，维持乳房丰满。
补充下面四种营养素有效丰胸
1.高蛋白质
多吃富含足量动物脂肪和蛋白质的食物，有效帮助乳房肌肉生长。
乳制品如牛奶、乳酪，豆製品如豆浆、豆腐，还有鸡蛋、牛肉、瘦肉、鱼虾等，都含有丰富的蛋白质。
坚果类食物如花生、腰果、黄豆、杏仁、莲子、芝麻、核桃等，亦含有丰富蛋白质和脂质，才能促进胸部发育。
2.胶质
胶质才能饱满胸部结构，促进乳腺发展。
猪脚、鸡脚、海蔘、蹄筋类、木耳等，均含丰富的胶质。
水果类食物像苹果、哈密瓜等，也有丰富胶质，才能帮助丰胸。
3.锌&铜
海鲜类含丰富的锌和铜等多种矿物质，可刺激性荷尔蒙，帮助胸部脂肪细胞的发育。
如蛤蜊、牡蛎、蚵、虾子等。
4.维生素E
维生素E能够帮助乳腺发育、刺激荷尔蒙释放，并到达丰胸、美胸的结果。
香蕉、牡蛎、牛奶、莴苣、蕃茄、橘子、胡萝卜、鸡蛋、花生、麦芽、牛肝、猪肉、牛肉、羊肉等食物中，均含有较高维生素E。
