Simone冠心病如何保健养生
的有关信息介绍如下：
语音内容： 冠心病患者的养生，要做到合理的膳食，避免饱餐，避免肥胖，饮食要低脂，低胆固醇，要多吃新鲜的蔬菜和水果，来补充各种维生素。
另外，要少吃盐，少吃过于油腻的食品，尽量不要吃辛辣、刺激性的食物，以及浓茶、咖啡等，要禁止吸烟，饮酒，生活起居要有规律，不熬夜，保证足够的睡眠时间以及睡眠质量。
室内的环境，要温度适宜，避免寒冷，平时可以做适当的运动，来增强体质，如走步、慢跑、游泳等都有利于改善血脂情况。
在运动的过程中，如果出现胸闷和绞痛等，要立即停止活动，到医院进一步检查。
