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外劳宫的准确位置图

外劳宫的准确位置图

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外劳宫的准确位置图

外劳宫穴在手背,第2、3掌骨间,掌指关节后约0.5寸(指寸)凹陷中,腕背横纹至掌骨小头连线之中点。

有骨间肌;有掌背动脉,手背静脉网;有桡神经分支。

主治落枕,手指麻木、屈伸不利、手指红肿疼痛,腹痛、消化不良、腹泻,小儿脐风等。本穴性温,为温阳散寒、升阳举陷之佳穴,兼能发汗解表。临床上用揉法为多,揉外劳宫主要用于一切寒证,不论外感风寒所致鼻塞流涕,以及脏腑积寒所致完谷不化、肠鸣腹泻、寒痢腹痛、疝气等皆宜,且能升阳举陷,故临床上也多配合补脾经、补肾经、推三关、揉丹田等治疗脱肛、遗尿等。但需要注意,应由专业人士进行操作,不可自行盲目操作。