爱上一个不该爱的人怎么办？

爱上一个不该爱的人怎么办？

你那不是爱。理由如下：

1.真正的爱是独占。你没有想独占他,怎么能叫爱呢?

2.爱是彼此相互的。你爱他,他不爱你,所以不构成爱。

3.爱是奉献。何谓奉献?奉献就是像爸妈对孩子那样照顾,关心,不图回报,无怨无悔。无论孩子长的丑还是美,生病还是健康,都付出真心对他好。你好像做不到。

你不具备上述条件,所以不是爱。他只是像你经历过的一个人,对他有点亲情而已。

不建议你继续追下去

1.不合伦理。如果你现在还是他的学生,还在上学阶段,和老师恋爱是违背伦理的。在中国人的观念里,师徒如父子。

2.破坏婚姻是不道德的。他有家室,假如你和他恋爱成功,就会拆散一个家庭,给另一个女人造成痛苦。让他们的孩子没有了完整的家，会影响他的孩子健康成长。

3.他拒绝了你。说明他还是理性的,他知道他是你的老师不应该和你恋爱。他知道爱情是纯真的,不可能像衣服一样见到好的就换。他知道真正的爱是白头偕老。

怎样才能放下

他拒绝了你,你也想放下,但就是放不下。这说明你对他是动了真心的,女人一旦动了真心,想放下很难。但并不是绝对放不下。

如果真想放下的话,你可以通过以下6个方面来进行。

1.从心上放下。要想放下，必须从心上放下。这是最根本的，也是最关键的。

2.从道理上放下。即使心上想放下，还是放不下。此时此刻，可以和自己讲一下道理。可以这样想：爱是相互的，两个人相互爱慕才能成功。如果一个人看好我就要爱，我长的这么漂亮，各方面这么优秀，爱我的人肯定很多，能都答应吗？当然不能。我对老师的感情也是这样，不能自己想爱就爱。还可以顺着思路接着往下想，直到说服自己。

3.从行为上放下。做事情的时候，不能有对他爱的念头，更不能有对他爱的行为。如果有就马上克服，再和自己讲一讲道理。

4.转移注意力。放不下是因为注意力都在他的身上了，你可以把注意力转移到其他方面，时间长了就会变好。

5.认真做好当下工作。忙是治疗一切心病的良药。你可以把全部心思都用在当下工作上，这有助于缓解你的思念之情。

6.注重缓解焦虑情绪。你遇到这种情况，情绪一定是焦虑的。人在焦虑状态下做出的判断往往是不正确的，学习和工作效率都会严重下降。要想做好事情首先应该缓解焦虑。缓解焦虑的方法很多，如深呼吸、肌肉放松等。你也可以选择自己喜欢的方法。