00后女生，怎么把腿变直变长？目前腿90厘米左右
的有关信息介绍如下：
每次运动之后坐在床上或者地板上 用手反复揉搓小腿
每天睡觉之前洗澡之后用手打上护肤露一边来回揉搓小腿
多跳绳
多游泳
在单杠上倒挂做仰卧起坐
多喝牛奶，把营养搞好，自然就长高了
穿窄点的裤子
两腿紧贴在一起明天做蹲起就行了
做瑜伽，做抻拉动作～对修饰腿部线条很有帮助，坚持！
00后女生，怎么把腿变直变长？目前腿90厘米左右
Simone
发布于 2024-06-25 21:09:30
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