怎样有效去除鸡皮肤呢

怎样有效去除鸡皮肤呢

鸡皮肤是日常生活中很常见的一种皮肤病。一般而言,鸡皮肤的出现,主要是由于维他命a在体内缺乏。如果病人出现鸡皮肤,首先要做好皮肤的护理。要注意保持皮肤干净,保持干燥。同时要多吃含有维他命a的食物。平时要注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜。平时要多喝水。同时也要注意保持乐观的心态,积极治疗疾病。有规律地锻炼身体,增强免疫力。

鸡皮肤的病理表现为血液维生素A缺乏、甲状腺功能缺失影响脂肪代谢、毛孔内形成角栓以及皮肤营养水分缺乏导致毛孔周围形成角质。

从内而来,我们要补充体内所缺失的维A、维C,同时要注意多喝水。

鸡皮肤本身严重缺水,非常干燥,摸起来就像砂布一样粗糙。外敷补充水分能软化滋润角质层,从而终止角质的生长。

另外还有平时要如何正确做日常护理,每天认真按照前面两步做的病人都能看到效果,最后一步就是要正确地去角质。用力揉搓、揉去角质都是不对的,严重时还会引起毛孔感染。

一般情况下,如果皮肤出现鸡皮肤,这个时候一定要注意保护皮肤。因为鸡皮肤是由于维他命a缺乏而引起的。所以平时要注意多补充一些维生素a。

此外,在出现鸡皮肤时,患者经常会出现皮肤干燥的情况,此时要注意皮肤的补充水分。与此同时,我们要避免使用某些化妆品,以免对皮肤造成伤害。