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颈椎病的早期症状

颈椎病的早期症状

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颈椎病的早期症状

颈椎病的早期通常会有头颈部位疼痛、肩部、上肢皮肤刺痛、眩晕、恶心、呕吐、耳鸣等症状。

颈椎病是由颈椎间盘退行性改变引起的一系列症状和体征,导致颈椎软组织和椎体动静平衡失衡,导致腰椎间盘突出或隆起、韧带钙化和骨质增生,从而刺激或压迫颈神经根,脊髓和血管。

病人患有颈椎病后,在早期,可能会有很多种临床症状。比如会感觉头颈部位,有明显的疼痛不适,出现肩部、上肢皮肤有刺痛感,前臂肌肉力量减弱,感觉皮肤麻木,手指灵活性受限。有的会出现下肢走路困难,在走路时,有踩棉花堆的感觉,在胸部有束带感。或者是出现眩晕、恶心、呕吐、耳鸣、视物模糊等症状,有的病人还会出现血压不稳、胸闷、气短等情况。在病人出现这种情况后,需要早期诊断,医生可以结合病史、查体,做辅助检查,能够明确诊断。

可以通过以下方式预防颈椎病:锻炼颈部肌肉,锻炼是提高人体能力的常用方法。

颈椎病患者和健康人都可以定期参加体育锻炼,帮助激活颈部血液循环和新陈代谢,增强颈部肌肉力量,提高颈椎稳定性,从而预防颈椎病的发生,减轻颈椎相关症状。

避免长期低头姿势,避免长时间的低头工作,尤其是对于躺在办公桌前的人,长期低头姿势会导致颈部肌肉和韧带劳损,导致颈椎间盘退变。

科学的枕垫能恢复颈椎的动静平衡,保持颈椎的生理弧度,提高睡眠质量,减少肌肉紧张,消除颈部肌肉疲劳。避免风寒和潮湿,保持颈部温暖。